Vous pouvez prolonger l’action du massage reçu…
En effet, après un massage, les circulations sanguine et lymphatique sont boostées, donc il est très important de vous hydrater afin d’aider votre corps à éliminer les toxines.
Et après un massage il faut éviter, tant que faire se peut, de retourner travailler, de s’activer ou de pratiquer une active sportive intense. Essayez de profiter de votre état de détente et de relaxation, soyez à l’écoute de votre corps et respectez vos sensations. L’idéal est de rentrer tranquillement chez soi et de se poser…
