1° Accueil & Présentation
Nous commençons par faire une anamnèse, c’est à dire que nous discutons pour instaurer un premier contact et faire connaissance. Il est essentiel puisqu’il permet :
de mieux définir vos besoins et attentes, de connaître votre état physique et mental (tensions, stress…), ee détecter d’éventuelles contre-indications (opération récente, problèmes de circulation, fièvre…).
Ensuite, je vous explique le déroulement de votre massage ou soin et vous choisissez votre huile de massage (huile neutre, huile relaxante, huile musculaire).
2° Massage ou soin
Vous vous installez sur la table de massage.
Dans le cadre d’un massage à l’huile, vous êtes toujours recouvert(e) d’un drap permettant de préserver votre intimité et d’être constamment au chaud. Je découvre et recouvre au fur et à mesure les zones massées.
Lors du massage ou soin, je vérifierai votre confort et la pression exercée.
Cependant n’hésitez pas à me faire part d’une éventuelle gêne. Je suis à votre écoute !
3° Réveil & Ressenti
Une fois le massage ou soin terminé, je vous laisserai seul(e) pendant quelques instants pour revenir dans le « ici et maintenant ». Nous clôturerons ensemble la séance par le partage de vos ressentis autour d’une boisson.
