Massage à visée musculaire, pratiqué à l’huile, qui se veut très enveloppant, structuré et riche en techniques précises avec une pression forte ou légère, un rythme lent ou rapide, personnalisable à souhait.
Il est un mélange de différentes techniques (suédois, deep tissue) et d’étirements passifs
Durée : de 1h à 2h ou plus
Bienfaits
Prévenir les blessures
Réduire le stress
Soulager les tensions musculaires
Casser les adhérences musculaires
Améliorer les performances
Entretenir la souplesse musculaire et tégumentaire…
